O Que Fazer e Como Evitar?

A asma é uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns na infância. Ela pode ser bem controlada, mas, quando não tratada corretamente, pode causar crises frequentes, impactando a qualidade de vida da criança e preocupando os pais.

Neste texto, vou explicar como identificar uma crise de asma, o que fazer no momento da crise e como prevenir novos episódios.

O que é a Asma?

A asma é uma condição inflamatória crônica dos brônquios que causa episódios recorrentes de:

✔ Dificuldade para respirar
✔ Chiado no peito
✔ Tosse persistente, especialmente à noite ou de manhã cedo, durante atividade física ou gargalhadas.
✔ Sensação de aperto/dor no peito

Esses sintomas podem ser desencadeados por exposição a alérgenos (poeira, ácaros, mofo, pelos de animais), infecções respiratórias, mudanças de temperatura, poluição e até exercícios físicos.

O que Fazer Durante uma Crise de Asma?

Se a criança entrar em crise de asma, siga estes passos:

🚨 1. Mantenha a calma – A ansiedade pode piorar a sensação de falta de ar.
🚨 2. Use a medicação de resgate – O broncodilatador deve ser administrado conforme a orientação médica. O ideal é utilizar sempre um espaçador (no caso de medicamentos em “bombinhas”) pois melhora a absorção do medicamento.
🚨 3. Posicione a criança corretamente – Deixe-a sentada e inclinada levemente para frente para facilitar a respiração.
🚨 4. Retire gatilhos do ambiente – Afaste a criança de poeira, fumaça, perfumes fortes e locais abafados.
🚨 5. Observe a resposta ao medicamento – Se os sintomas não melhorarem após 20 minutos ou a crise for intensa, procure atendimento médico imediatamente.

⚠ Sinais de alerta para procurar ajuda urgente:
❌ Criança muito cansada ou sonolenta.
❌ Lábios ou unhas arroxeados.
❌ Respiração muito rápida e difícil, com retração das costelas.
❌ Falta de ar mesmo após o uso do broncodilatador.

Como Prevenir Crises de Asma em Crianças?

✅ Manter o tratamento contínuo: Muitas crianças precisam de corticoides inalatórios para controle da inflamação dos brônquios. Esse tratamento deve ser feito regularmente, mesmo sem sintomas.
✅ Evitar gatilhos alérgicos: Mantenha a casa livre de poeira, mofo, ácaros e fumo passivo.
✅ Vacinação em dia: Gripe e infecções respiratórias podem desencadear crises. As vacinas contra gripe e pneumococo são essenciais.
✅ Evitar mudanças bruscas de temperatura: Proteja a criança de ambientes com ar-condicionado muito frio ou exposição repentina ao ar gelado.
✅ Praticar atividade física com acompanhamento: Crianças asmáticas podem e devem se exercitar, mas é importante orientação médica e manter a asma bem controlada para evitar crises induzidas pelo esforço.

Quando Procurar um Pneumologista Pediátrico?

Se o seu filho tem crises frequentes de asma, precisa usar a medicação de resgate muitas vezes ou tem limitações nas atividades diárias, é fundamental procurar um pneumologista pediátrico para um plano de controle adequado.

📞 Agende uma consulta e ajude seu filho a ter uma vida mais saudável e sem crises!