Isso é Normal ou Preciso me Preocupar? 

O ronco infantil é uma preocupação comum entre os pais. Embora muitas crianças ronquem ocasionalmente, o ronco frequente pode ser um sinal de problemas respiratórios que afetam a qualidade do sono e a saúde geral. Mas como saber quando o ronco é normal e quando é motivo de preocupação?

Neste texto, vou explicar as possíveis causas do ronco infantil, os sinais de alerta e quando procurar um especialista.

Quando o Ronco Infantil é “aceitável”?

O ronco pode ocorrer ocasionalmente em crianças, principalmente quando estão com:
Resfriados ou gripes, devido ao acúmulo de muco nasal.
Alergias respiratórias, que causam obstrução nasal.
Mudança de posição ao dormir, pressionando as vias aéreas.

Nesses casos, o ronco tende a ser leve, esporádico e temporário. Quando o fator causador desaparece, o ronco some.

Quando o Ronco é um Sinal de Alerta?

Se o seu filho ronca todas as noites e apresenta outros sintomas, pode ser um indicativo de um problema respiratório mais sério. Fique atento se houver:

Ronco alto e frequente (quase todas as noites).
Pausas na respiração (apneia do sono).
Respiração pela boca durante o dia.
Sono agitado ou despertares frequentes.
Sonolência excessiva durante o dia ou dificuldade de concentração.

Esses sinais podem indicar a presença de síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS), uma condição em que as vias respiratórias se fecham temporariamente durante o sono, reduzindo a oxigenação do corpo.

Principais Causas do Ronco Persistente em Crianças

Adenoides e amígdalas aumentadas: Uma das principais causas do ronco infantil. Quando são muito grandes, podem obstruir a passagem do ar durante o sono.
Rinite alérgica e congestão nasal crônica: Crianças com alergias respiratórias frequentemente respiram pela boca, aumentando o ronco.
Obesidade: O acúmulo de tecido ao redor do pescoço pode dificultar a passagem do ar.
Desvio de septo nasal: Pode prejudicar a respiração nasal e levar ao ronco contínuo.
Síndrome da apneia obstrutiva do sono: Crianças com apneia apresentam pausas na respiração e sono agitado.

Como Tratar o Ronco Infantil?

O tratamento depende da causa do ronco. O pneumologista pediátrico pode recomendar:

Controle das alergias: Uso de anti-histamínicos, lavagem nasal com soro fisiológico, ou uso de corticoide nasal para controle
Tratamento de infecções respiratórias: Para reduzir a obstrução nasal.
Avaliação das adenoides e amígdalas: Em alguns casos, pode ser necessário um encaminhamento para um otorrinolaringologista para avaliar a necessidade de cirurgia.
Mudanças no estilo de vida: Em crianças com sobrepeso ou obesidade, a perda de peso pode ajudar a reduzir o ronco.

Quando Procurar um Especialista?

Se o ronco do seu filho for frequente, alto ou acompanhado de pausas respiratórias, é essencial procurar um pneumologista pediátrico. A qualidade do sono influencia o crescimento, o aprendizado e a saúde da criança.

Agende uma consulta e garanta um sono tranquilo e saudável para o seu filho!